女性来月经过后喝鲫鱼汤的好处？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

女性来月经过后喝鲫鱼汤的好处是可以及时的补充身体所需蛋白质，还可以提高身体免疫力，增加肌肤的弹性，因为鲫鱼汤中含有优质的蛋白质，有一定的防病排毒功效，女性在经期过后身体比较虚弱，要多加补充营养，同时也要注意营养均衡，可以多吃一些高营养高蛋白高热量的食物来补充体力，不要过度劳累，多休息。