现在每个月我的月经只有一点点，一天一长护垫都不用，以前从来没有这样过，想知道经期吃什么可以让经血排的更多更干净，避免它堆积在子宫里？
 黄薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：内镜诊治普通妇科疾病，妇科肿瘤的诊断与治疗。 你的月经量少不排除是内分泌失调引起的，不是说月经堆积在宫腔里没有排出来。建议你最好去正规医院做彩超，检查子宫内膜的薄厚以及激素六项的检查，根据检查的结果再调理月经，也可以用中医辩证调理一下，平时你要养成良好的生活习惯，尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物，并且要多加强体育锻炼。 |
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