月经到最后几天的时候有一些淤血好像排不净一样，想要用一些其他的方法来帮助排出淤血的情况，语诶就那个期间吃什么排淤血好？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 可以吃一些红糖、红豆还有猪血等食物来帮助排出淤血的情况。另外适当的进行运动也是能够增加身体的循环，这样对于排出淤血也是能有不错的帮助效果。要注意防止细菌感染的情况出现，不要让身体太疲劳，多注意休息，不要有失眠的情况。 |
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