更年期不来月经吃什么？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好。根据你的描述症状，诊断更年期首先要有性激素六项的化验诊断，可以吃坤泰胶囊缓解症状，六味地黄丸和加味逍遥丸做对症处理。注意外阴部清洁，防止生殖器炎症，不要熬夜，保证充足睡眠，保持标准体重，适度活动，强化生活方式，保持心情愉悦。

闵格敏 主治医师 贵阳市第一人民医院

擅长：全科

适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，不要多食动物内脏和猪大肠，猪肝等。当然最大的养护重点仍以平衡女性荷尔蒙为主。服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品；或者借助专业保健品进行调理“巢之安”非常适合更年期女性服用。