如何调节内分泌不长痘?

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

要调节一下内分泌防止长痘的话需要从饮食上来进行调理以及生活习惯上来进行调理，在饮食的方面注意少食辛辣刺激油腻煎炸类的食物，也不能长期的吸烟和喝酒以及喝浓性的茶。在饮食上要多吃一些清淡类的食物以及蔬菜和水果，每天保证充足的睡眠质量。