来月经应该注意什么？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

在月经期间，诸如跳高，踢足球等剧烈运动会加重全身不适，甚至引起月经紊乱。另外，由于月经子宫处于轻微开放状态，细菌容易侵入子宫腔，增加感染机会，引起各种妇科炎症，因此不宜在月经期间游泳。最好在月经期间暂停运动。月经期因素是子宫内膜剥脱，表面形成创伤面，如果发生性生活，很容易引入细菌，使其逆行，进入子宫腔，引起子宫感染。