气血不足忌吃什么食物?

2025-05-24 09:55:46 齐齐哈尔市富拉尔基区医院妇科在线咨询 阅读(5132)

女人气血两虚吃什么药,近来一直月经不调,到大医院做了一些检查说是气血两虚,到底吃什么药物比较好,之前医生开的药单弄丢了。气血两虚忌吃什么食物?

程泽亚 主治医师 河南省中医院

擅长:全科

女人气血两虚,日常生活中注意多多休息,不要熬夜。可以多吃些海带,花生。进行适当的运动,加强体育锻炼。睡前放松心情,不要过度紧张。或者坚持吃补气又补血的红枣红豆核桃粉,也是不错的。你说的应该是相对于贫血所致,如果月经相当的多,就可以有失血性贫血的。

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