女人下身湿气重怎么办？

李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等

你好，如果白带多，有可能是跟卫生不好或者着凉受寒，平时喜食冷饮有一定的关系，建议平时不要吃过于寒凉的食物，可以去医院检查白带常规，看是什么性质的阴道炎，在选择合适的药物治疗。平时注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，勤换内裤。养成良好的生活习惯，不要有多个性伴侣，避免感染性病。

胡婵晨 主治医师 北京大学人民医院

擅长：全科

多考虑是内分泌失调，建议可以多吃一些山药薏米粥，多吃含维生素丰富的水果以及蔬菜，少吃辛辣油腻刺激性食物，规律休息，避免熬夜，保持心情舒畅。女性朋友们要尽早除湿就需要适当的增加运动，每天下班之后要坚持做一些运动，比如说跑步、游泳等，让自己的身体多排汗，这样才有助于排出体内湿气。