吃什么缓解痛经最有效？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，如果之前月经来潮期间没有腹痛，现在出现腹痛，出血多，你得做彩超看看是否有子宫腺肌症，子宫腺肌症会出现痛经，并且进行性加重，看看有没有子宫肌瘤，子宫内膜厚，如果检查子宫情况都正常那么可以服用中草药调经。建议月经来潮期间不要做剧烈运动和重体力劳动，不要吃冷凉的食物。

姚静欢 主治医师 武汉市第三医院

擅长：全科

痛经时腹部出现疼痛比较厉害，喝了姜茶也没有什么用，可以服用一些活血化瘀以及止痛的药物来治疗，可以服用月月舒冲剂和元胡索索止痛片等药物来缓解痛经的症状，经期还要注意休息和保暖，注意不要受凉，不要剧烈运动，注意局部卫生。