阴吹怎么改善好？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，一般来说阴吹是一种阴道排气的现象，他并不是疾病，是一种生理反应，但是也可能是由疾病引起来的，比如阴道松弛，阴道炎症等，都可引起这种情况，
目前建议你来医院做个详细检查，如果有阴道内炎症的话要及早治疗，平时注意，适当的锻炼身体，增强体质，还要注意多做提肛运动，有助于身体恢复！

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，临床上想改善阴吹的症状，要做到以下几点：第一、要做提肛运动，锻炼盆底肌肉，使肌张力尽快恢复，阴道松弛的现象就会改善，阴道前后壁也会贴合在一起，空气不容易进入，不会出现阴吹的情况。第二、在临床上如果比较瘦弱的女性建议增肥，加强营养，补充蛋白质，并且多吃维生素以及新鲜的水果和蔬菜，可以使盆底肌肉丰满，脂肪丰满，阴道前后壁会贴合在一起，也会改善阴吹的情况。在日常生活中建议除了加强营养之外，要适当的体育锻炼，有助于阴吹情况尽快恢复。祝你幸福生活，身体健康

姚小金 主治医师 武汉市第八医院

擅长：全科

这种情况要考虑性生活时空气进入阴道引起的可能。也要考虑性生活过频，性生活剧烈刺激等因素引起的可能。保持阴部清洁卫生，生活规律，进行性生活前后，双方都要进行阴部清洗，可以做阴道收缩动作，可促进阴道括约肌弹性增强。