乳腺纤维瘤如何预防？

单彬彬 副主任医师 山西省肿瘤医院

擅长：擅长肿瘤内科各种疾病。

你好，乳腺纤维瘤的话，这个一般是属于是良性的，没有什么明显的症状，也不需要特别的处理，定期复查一下就可以了。乳腺纤维瘤的发生有可能会和自身的激素刺激有一定的关系。平时是需要穿棉质宽松的内衣，不要穿太紧的衣服，不要吃太多油炸油腻的食物，保持心情愉快，避免过度焦虑，适当的运动增强自身的抵抗力。

闵宇涵 主治医师 贵阳中医学院第二附属医院

擅长：全科

随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。少吃烧烤类食品和油炸食品。无论是预防还是治疗乳腺疾病，都可以选择以下食物：螃蟹，蟹肉可清热散血、补骨髓、滋肝阴。