朋友的姐姐最近脸部颜色非常黄，还长了许多斑，听朋友说是卵巢功能下降导致的。可以吃点营养品调养一下卵巢。想问一下调养卵巢吃什么好？
 杨苹 副主任医师 太和县人民医院 擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。 调养卵巢可以吃的有，百合茯苓，一，百合茯苓能维持卵巢，有效延缓女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生，二，黄瓜，黄瓜含有一种叫做，乙二醇二酸酯的物质，它能抑制碳水化合物转化为脂肪，并具有减肥和调节脂肪代谢的作用。三、胡萝卜，卵巢保养吃胡萝卜，不仅有助于卵巢，而且对女性服用维生素，更有针对性的作用。也可以多吃些新鲜的水果。 |
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