这段时间我的皮肤明显粗糙了许多，来月经的时候总会出现腰酸的症状，精神特别的不好，我想做一些运动，月经第7天可以运动吗？
 刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。 月经第7天可以运动，但是不要做一些剧烈运动，可以通过散步的方法来运动，月经期间身体非常的虚弱，月经期间做剧烈运动有可能会导致出血症状，引起内分泌紊乱，导致月经失调，也不要吃一些寒性的时候如冰激凌，螃蟹，山楂，柿子等，寒性的食物会导致宫寒。 |
医院：无锡市锡北人民医院 （二级乙等,综合医院）
地址：江苏省无锡市锡山区锡北镇西新路1号
电话：医院总机：0510-83791352（办公电话） 在线咨询
简介：无锡市锡北人民医院位于江苏省无锡市锡山区锡北镇西新路1号，是一家二级乙等综合医院。
标签：月经第七天可以运动吗？,无锡市锡北人民医院,无锡妇科医院,无锡在线医生,无锡妇科咨询
