我今年12岁的年纪，我今天中午发现内裤里有血，第一时间想到了月经，如果我来了月经，会不会很多东西不能吃的，例假期间不能吃什么食物？
 姚龙夏 主治医师 武汉市第六医院 擅长：全科 月经期间不能吃的食物有茶，女性经期流失大量的铁，应该多补铁，而茶叶中含有30%以上的鞣酸，在肠道中易同铁离子结合，阻碍了铁的吸收。还有含咖啡因的饮料，经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起女性的焦虑易怒、情绪不稳。酒会消耗身体维生素B以及矿物质。 |
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