这几年老的很快，而且胖的也很快，奇怪了，不知不觉的。我以前的饮食跟现在也没什么区别的，可能到了更年期吧，听人说荷叶能减肥。请问荷叶怎么喝？
 胡婵晨 主治医师 北京大学人民医院 擅长：全科 荷叶性平，味苦、涩，主要作用是清暑利湿，升阳止血。现代医学研究证实，有一定的减肥功效，因为性较平，没有明显毒副作用，只是口干不好，如果接受得了，每天喝水时在开水中泡一些，味道淡淡的即可。荷叶最好的特点就是在服用的同时不需要进行节食且不容易反弹。 |
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