作为一个即将进入五十的女人，我的身体也是比较不错的，就是最近月经时有时无，像是要更年期了，47岁的女人怎样保养卵巢一?
 杨苹 副主任医师 太和县人民医院 擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。 47岁的女人保养卵巢可以从外部按摩，去美容店做精油养护卵巢，也可以从饮食中保养，心态也是很重要的，注意做运动，瑜伽也是很不错的选择，在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。 |
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