如何使卵泡长大？

何静 副主任医师 池州市人民医院

擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平

正常的卵泡发育到1.8-2.5CM属于优势卵泡，您可以通过B超来确定卵泡发育的情况。跑步运动有增加优势卵泡发育成熟的可能。不仅有利于人体的身体健康，而且有利于机体内的各个脏器的健康，这些脏器中就包括有卵巢的发育成熟情况，同时在饮食上需要注意营养丰富，营养均衡，养成良好的生活饮食起居习惯，戒烟、戒酒，建议保证充足的休息，会促进卵泡的成熟发育，有利于优生优育。