怎么缓解更年期综合症？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你现在描述的症状，有可能与更年期综合症有一定的关系，现在是可以服用中药辨证施治调理的。另外在用药期间一定要注意休息，不能进行剧烈的运动，保持心情舒畅，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，定期去医院复查恢复的情况，祝您早日康复。

龙丽清 主治医师 复旦大学附属华山医院

擅长：全科

如果缓解更年期综合症比较有效的方法就是激素替代治疗，比如说可以用克龄蒙是利维爱服用。在用药之前要做乳腺的彩超排除乳腺的疾病，以及B超检查了解子宫内膜是否有病变还要做宫颈癌的筛查。这样才可以吃药。另外也可以中医中药调理。在日常生活中多喝新鲜的豆浆。