我有一个朋友一直有跑步的习惯，但是最近月经来了，她还是想要坚持，我一直劝不要再跑，她说量比较少，想知道经期月经量少可以跑步么?
 居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。 经期月经量少可以跑步，你现在月经期间身体是比较脆弱的，所以说，不建议跑步，如果是月经量比较少的话，可以缓慢的跑步，一定不要有剧烈的运动，如果有剧烈运动的话，可能会引发腹痛，月经的量增加，甚至经期会延长，这些都是表面的现象，内部的话可能会引起身体的严重不适。 |
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