吃什么东西可以治贫血？

王文生 主任医师 北京大学第一医院

擅长：血液系统肿瘤、贫血、出血性疾病

根据你的描述，考虑你这种情况，建议查查血常规，看看血色素有多少，平时饮食方面注意多吃富含铁质的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏等，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，尤其是红肉等。如果血色素低于九克，建议还是应该采用口服补血药物治疗

王焕臣 主治医师 阜外心血管病医院

擅长：全科

贫血的病因有营养不佳性贫血，是缺乏叶酸、维生素B12、铁，引起。失血性贫血及血液系统疾病所致。因此要明确诊断再治疗。有些食物有补血作用，不是治疗作用，可以起辅助治疗作用。多吃一些富含铁的食物有好处，比如鸡血，鸭血猪血，动物内脏等等。