我今年二十二岁的年纪，听说红糖水是补血的，我很多姐们都是在月经的时候喝红糖水，有的人说在月经前喝好，但是有的说在月经后喝好，我之前也不知道，红糖水天天喝会上火吗？
 龙祥云 主治医师 复旦大学附属中山医院 擅长：全科 红糖水天天喝会上火，红糖水一般不建议天天喝。如果一定要天天喝，一定要控制量。红糖水属于一类甘蔗制作而成的糖，里面含有大量的能量，喝了太多之后很有可能会导致糖分在体内堆积，就是从而形成脂肪引起肥胖。严重者甚至可能会导致出现痤疮或者是糖尿病，如果每天都喝，不要超过100毫升。 |
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