月经不调适合吃什么菜?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你提出的问题，由于多种不利因素影响，会导致月经不调。如果是，①气虚型患者：建议使用党参、北芪、山药、鸽子等煲汤进行补虚调理；②血虚型患者：建议适当多食红枣、龙眼肉、桑葚、当归、阿胶、驴肉、羊肉等调补气血的食物；③、肾阳虚型患者：建议冬季时使用鹿茸煲汤或食用韭菜、牛肉等食物；④，肾阴虚型患者：建议使用海参等滋补肾阴的食物煲汤，适当多食核桃、桑葚、黑芝麻等补肾食物。临床，由医生面诊指导为准。

李岗锋 主治医师 天津市眼科医院

擅长：全科

女性如果是内分泌紊乱导致的月经不调，仅靠吃什么蔬菜是起不到作用的，月经不调也有可能是妇科炎症引起的，像这种情况最好是去医院做一下b超检查，以及性激素六项检查，明确诊断之后再进行针对性的治疗。一般来说和多种因素都有一定的关系，比如说个人体质因素以及平时的饮食生活习惯。