宫寒要怎样调理？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

造成痛经的原因很多，有可能是由于疾病的原因，比如子宫内膜异位症或者是腺肌症都会引起痛经，还有可能是平时没有注受凉等原因。建议在来月经的时候局部热敷，再喝点那红糖水，有可能会缓解，等月经干净以后再喝点益母草颗粒进行调理。

孙晓扎 主治医师 青岛市肿瘤医院

擅长：全科

生理性痛经：高发于未婚女性朋友，由于宫颈口过紧，经血流出不畅，且前列腺素含量增高，导致子宫收缩，从而引发痛经。病理性痛经：高发于已结婚已育的女性朋友，主要与子宫内膜异位症、子宫腺肌症等有关，临床上可通过B超和妇科检查明确诊断。在平常的时候要多注意保暖。