在平常的时候不太注重养生，活动量不算很大，基本坐的时间比较长一些，近来这几天老是小腿酸，而且很困，自己用手捏捏揉揉，会感觉好一些儿。女人腿酸困是什么原因？
 柴静开 主治医师 复旦大学附属妇产科医院 擅长：全科 应该是由于缺钙引起的，可以多晒晒太阳，使钙元素合成。也可以口服钙片，尽量多吃含胶原蛋白钙元素的食物，例如骨头汤。如果本身有腰椎疾病的话，应该是由于腰椎疾病导致的腿酸困，这种情况下需要去医院进行检查，对症治疗。也可以进行按摩，热敷。 |
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