月经不调会怎么办？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，根据你的描述，月经时常不规律就是月经不调，月经不调的原因的很多，压力过大，精神紧张，熬夜劳累，吃生冷食物，内分泌失调，心情因素，环境因素都能导致。月经期不能受凉，盆腔充血容易拉肚子，免疫能力低下，可以口服八珍颗粒，调经胶囊，注意经期不能受凉。

龙祥云 主治医师 复旦大学附属中山医院

擅长：全科

月例不调指月例量过多或过少、月例来潮时间不准等。作息不规律、过度饮食等不佳日常生活与作息习惯，环境的改变会导致内分泌环境的改变，容易导致月例不调。多吃含有铁和滋补性的食物，注意月经期间卫生，每年定期做检查，合理的搭配饮食，避免过度减肥，补充足够的铁质，调理女性内分泌，调理月例。