月经痛经怎么食疗？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

服用钙的女性比不服用钙的女性月经疼痛更少。所以你最好能在月经前摄入一些微量元素，它可以帮助你减轻痛经。女性也可以用山楂促进血液循环，祛瘀汤饮，最好能在月经前三到五天饮用，一天几次但不要过量，持续三个疗程的治疗会有很好的效果。血瘀引起的痛经改善效果良好。