戒奶吃什么能快速回奶？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，像要回奶就要减少进食量汤汤水水少吃，尽量少喝水，芒硝敷两侧乳房，同时不要按摩挤奶头。回奶可以选择生麦芽回奶，也可以选择回奶宝，还可以选择维生素B6片。如果选择生麦芽回奶，一天用100g拿开水煮沸2-3分钟，当茶饮，每天不停的喝，第二天再换100g，连续喝7天，效果是比较好的。

柴景林 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

擅长：全科

奶水涨的厉害可以适当挤出，但不要全挤出来。此外饮食上需要调整，不要吃太多流质且富含高脂肪高蛋白的食物。可以吃炒麦芽，以及其他容易回奶的食物比如韭菜等，另外药物方面可以吃乙烯雌酚片，对回奶有帮助。