例假来几天正常健康？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

这个是正常的表现，不用担心，一般是不用处理的，一般情况下月经周期是3到7天。月经量是20到80毫升，本身就是一个比较大的范围，不用担心。要选择合适的卫生巾，注意保暖，忌食生冷刺激性食物，在经期要勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥，避免剧烈运动。